夏日夜晚的欢乐
一天，对多数人而言即将结束的时候，对我，却是又一轮崭新的开始。
换上轮滑鞋，放出手机里的音乐。夜晚，几乎就在这瞬间一扫疲惫、沉寂和孤独的面容，展现出充满活力而性感的诱人风貌。就像那首撩人的法国歌曲Danse Avant de Tomber的全部精髓所在——Dance before falling！！就像Linda Perry那首酣畅淋漓的What’s Up里所唱的，”wake in the morning and I step outside and I take a deep breath and I get real high”，是的，只需要深深地一次呼吸，欢乐就可以这样自内而外充盈整个小宇宙。就像我最爱的那句诗，“唱吧！我的心。”
不像南方那般闷热和压抑，北方夏天的夜晚稍稍带着些凉意。这深夜里的微微凉意足以让人从浮华的俗世生活中觉察、苏醒过来，却又不像秋天的那样过分地澄澈和高渺。这样温和的轻微凉意只属于北方，只属于北方夏天的夜晚。然而这个时候你却要当心，因为一袭晚风吹过，夹杂着某种你熟悉的暗香或是气息，拂面而来，往往就也就卷携着你的思绪而去。朝向遥远的童年，朝向无尽的黑暗。爱恨与情仇，雨水的清新，泥土的芳香，一切的一切，全都闪念而过，直到那“空虚大方放肆的力量，在梦想的黑暗中发亮”。
轮滑过弯道时的快感简直是无与伦比的！速度带来的强大离心力拼命地把我甩向一旁，起步必须干净！落脚必须利落！一招一式容不得半点犹豫。身体向内侧倾斜，手臂加速摆动，左脚向右腿下交叉蹬出去，这时候，轮子会发出一种异常腻滑的声音，仿佛是在光滑的冰面上刮过一样。发力，交叉，再发力，再交叉，踏着节拍与离心力赛跑，不能有丝毫的松懈或是放肆。忍耐，再忍耐，坚持，再坚持，直到划出那一道完美的速度弧线。就当脑子还在稍带惊恐地回想，如果脚下一滑，人应该会斜刺着飞出去吧？身体却已迫不及待地冲向下一个弯道。音乐啊音乐！此情此景，手机若是恰好放出一首合拍的歌曲，血液只怕都要沸腾起来。
几十圈下来，早已是大汗淋漓。不知什么时候起，一只白猫不知从何处而来，静静坐在路旁小树的阴影下，默默地看着我。这个时候，我只恨自己的声音太过普通，技巧太过贫乏，倘若能有一个连贯的旋转步，抑或是一个华丽的华尔兹跳，也许就能让它彻底明白我跳跃的心情了吧？又或许我是太过多虑了，说不定这白猫正是被我快乐的小宇宙召唤而来呢？*^o^*
汗水，啤酒，热水澡，它们简直就是天造地设！看着肥皂泡被水流冲走，快活得忍不住想要唱歌。夜未眠，酒微醺，此情可待成追忆。我满心欢喜，记录下这尘世片刻的欢愉。
每天进步一点点：玛丽前溜 – 20080401
玛丽前溜就是前脚脚跟着地，后脚脚尖着地的轮滑技巧。最早是在视频里看过，好像也属于轮滑的基本动作之一。熟练以后可以用来过桩或者和其他相衔接——当然这些对我来说都还很遥远。其实我一直在想，每只脚单用一只轮子，这对平衡性的要求实在太高。因为理论上你完全可能在任一一个方向失去平衡。
今天突破性的进展就是做出了这个动作。哈哈。不过只能左脚前，右脚后，只能溜直线，不能溜曲线，而且时间也坚持不太久。但是不得不说，玛丽前溜完全没有想象中的高深莫测。事实上，只要控制好重心在两轮之间，起来的时候身体稍稍向前带，玛丽前溜就和你在平地上踮起脚尖是一个概念。
这大概就是运动的乐趣吧！了解自己的身体，掌握新的技能，这又何尝不是一种征服？对于轮滑来说，还意味着心理障碍的破除。。。你能想象么？那一种新生的快感！
每天进步一点点：右前压步 – 20080325
一直以来只会左前压步，右压步怎么做怎么别扭。T刹也是，只能用右脚刹，左脚去刹就好像完全不会刹车一样。学轮滑以来，遇到很多类似的问题，都被我怀疑是身体的问题。比如不是我站不稳，而是脚不正；不是我平衡不好，而是腿不直。。。等等等等。当然，和其他许许多多心理障碍一样，最终都被我克服了。
左右不一致的问题我也曾经想过。得出的结论是这样的：因为心脏的大部分在身体左侧，所以人的重心是偏左的。田径场跑步逆时针转圈就是证据。这也就解释了为什么我能做左压步，而做不了右压步。
这个解释曾让我心安理得地不去练右压步。因为这是身体的缺陷，不是我练习的问题。但后来时间久了，我慢慢意识到，轮滑要想登上一个层次，基本动作一定要掌握好。而基本动作的关键在于全面、没有薄弱点。既要能前又要能后，既要会内刃也要会外刃。左右当然也不例外。
今天晚上终于克服了这个身体重心的心理障碍，顺利完成右压步！其实轮滑动作做的好的话，一定是很流畅的。无论做什么动作，人始终是在滑行，而各式各样的动作本质上都是重心的交替罢了。交替的好，没有能量的损失，相反还能够助力，动作也很漂亮；交替的不好，重心就不稳，往往就出现手忙脚乱，肌肉酸痛等现象。当然动作也会很难看。
最后不得不说一下，虽然可以做右压步了。但做的时候，我一定不能想现在是在做右压步，否则又乱了。难道又是一个心理障碍？